3、没做过的可以试试了。

6、成型后翻面，搅打成蛋液。盐3克

做法：1、

刚开始看见这道菜的时候，

olivia美食记录：

1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

8、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，太薄容易碎掉，摊成圆形蛋饼。

7、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，完全没发现豆腐在哪里，

4、营养好吃，一学就会！加入盐，使豆腐表面均匀裹满蛋液。两面熟透即可。将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐再加上一些蔬菜，使其入味。

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，以为就是一盘煎蛋，

5、加入少许葱花。

2、非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋、两面翻面。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，简单好吃，平底锅加热，鸡蛋2个，豆腐的薄厚要掌握好，原来内有乾坤。太厚不容易入味。准备好食材。

9、秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋打入碗中，切薄片。再放入秋葵。倒入食用油烧至五成热，

2、