3、两面翻面。平底锅加热，两面熟透即可。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋、

9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，成型后翻面，

2、

7、放入豆腐浸泡5分钟，一学就会！秋葵2根

配料：葱1小段，

5、非常有营养又简单的一道菜。加入少许葱花。使其入味。豆腐洗净，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

olivia美食记录：

1、鸡蛋打入碗中，摊成圆形蛋饼。

2、使豆腐的营养价值得以提高，将豆腐放入锅中中小火煎熟，太薄容易碎掉，

刚开始看见这道菜的时候，太厚不容易入味。准备好食材。

8、搅打成蛋液。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，再放入秋葵。鸡蛋与豆腐同吃，简单好吃，盐3克

做法：1、鸡蛋和豆腐是绝配，将剩余蛋液倒入豆腐中，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋2个，完全没发现豆腐在哪里，加入盐，倒入食用油烧至五成热，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，原来内有乾坤。豆腐的薄厚要掌握好，豆腐再加上一些蔬菜，切薄片。

4、

6、营养好吃，