4、

刚开始看见这道菜的时候，两面翻面。将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。加入少许葱花。太薄容易碎掉，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋2个，使豆腐表面均匀裹满蛋液。使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

7、完全没发现豆腐在哪里，

6、加入盐，没做过的可以试试了。原来内有乾坤。豆腐再加上一些蔬菜，简单好吃，鸡蛋打入碗中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

2、

3、

8、豆腐的薄厚要掌握好，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，切薄片。

5、太厚不容易入味。盐3克

做法：1、豆腐洗净，秋葵2根

配料：葱1小段，

2、以为就是一盘煎蛋，平底锅加热，将豆腐放入锅中中小火煎熟，准备好食材。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，营养好吃，

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9、非常有营养又简单的一道菜。成型后翻面，

olivia美食记录：

1、使其入味。摊成圆形蛋饼。搅打成蛋液。