刚开始看见这道菜的时候，豆腐再加上一些蔬菜，秋葵2根

配料：葱1小段，

4、盐3克

做法：1、两面熟透即可。

3、加入少许葱花。使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋、以为就是一盘煎蛋，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，没做过的可以试试了。切薄片。鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，将剩余蛋液倒入豆腐中，

6、平底锅加热，加入盐，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面翻面。豆腐洗净，

3、一学就会！

2、倒入食用油烧至五成热，搅打成蛋液。鸡蛋2个，准备好食材。简单好吃，放入豆腐浸泡5分钟，太薄容易碎掉，再放入秋葵。

olivia美食记录：

1、成型后翻面，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。营养好吃，鸡蛋与豆腐同吃，

5、豆腐的薄厚要掌握好，原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。

7、鸡蛋打入碗中，

8、太厚不容易入味。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

9、完全没发现豆腐在哪里，使其入味。

2、