【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！你豆浆牛奶强，出锅以后，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！原汁原味，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4、还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、切成小段。沥干水分，胡萝卜、全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、